Es ist egal, ob du Lust auf Sex hast oder nicht! Lust bekommen, ist eine Frage der Entspannung!

Viele Frauen verlieren schneller die Lust auf Sex in einer Beziehung als der Mann. Aber sexuelle Intimität ist der Motor einer Beziehung. Wenn sich eine Frau nicht mehr spürt, und das ist der einzige Grund von sexueller Lustlosigkeit, sofern sie gesund ist, dann ist sie innerlich nicht entspannt. Bzw. weiss nicht, wie sie sich tief entspannen kann, damit der sexuelle Flow wieder spürbar wird.

Der sexuelle Fluss, dieses wohlige Strömen, ist immer da. Doch wenn wir mit unserem Kopf im Alltag stecken, sind wir überall anders, nur nicht im Körper entspannt.
Wir geraten unter Druck, wenn der Mann scharf ist und wollen ihn zufrieden stellen, damit der eheliche Frieden aufrecht erhalten wird. Das ist keine Lösung.

Vielmehr ist es wichtig zu kommunizieren, dass du jetzt nicht entspannt genug bist, aber dich entspannen willst, in dem du z.B.: Ein Bad nimmst.
Du legst dich in die Badewanne mit einem wohlduftenden Badesalz etc. Das Badezimmer ist mit einer Kerze erhellt und du machst es dir richtig gemütlich. Du spürst das warme Wasser an deinem Körper und legst deine Hand auf den Bauch und massierst ihn langsam im Uhrzeigersinn. Du hebst dein Becken so, dass es im Wasser schwebt und bewegst es langsam. Du atmest bewusst, vielleicht summst du um auch deinen Hals zu entspannen. Der Mund ist leicht geöffnet. Du spürst in dich hinein und versuchst den Energiefluss in dir wahrzunehmen. Dort, wo du Spannungen spürst, massierst du dich langsam. Deine Gedanken lässt du los, in dem du sie immer wieder ziehen lässt und deine Aufmerksamkeit versuchst IN deinem Körper und beim Atem zu halten. Du berührst dein Geschlecht und massierst zart und absichtslos, einfach um dein Becken 'warm' zu machen. Du bewegst deine Hüften und lässt sie im Wasser schweben.

Es geht nicht darum, dass du dich in der Badewanne geil machst. Es geht darum, dass du dich innerlich spürst, den Flow wahrnimmst, denn dann bist du bereit für Sex, weil du dich wieder spürst.
Wenn du dann mit deinem Mann ins Bett gehst, bleib bei deinem innerlichen Gefühl der Entspannung und Erotisierung und nimm seinen Penis in dir auf. Sei die Königin, die ihn beschenkt.

Lass ihn seinen Lustspender in dir genussvoll langsam bewegen und stell dir vor, wie sich dein Becken und deine Vagina immer mehr öffnen. Lass deinen Mund offen und geniesse! Hol deinen Mann ab in deiner warmen, heissen Fülle!

Lieber wenigen, aber regelmässigen und qualitativen Sex, als 08/15-Sex mit schlechtem Gewissen und Druck.

Wie ein Mann ins Strömen kommen kann, das zeige ich in meiner Tantramassagearbeit, welche natürlich auch für Frauen ist. Ob der Intimbereich berührt wird, überlasse ich der Frau.
Fragen? Nur zu