Wie kann man in einer langen Beziehung das sexuelle Feuer aufrechterhalten?

In dem sich das Paar innerhalb der ersten Monate des Zusammenseins klar darüber wird, welche Bedürfnisse jeder für sich und in der Beziehung hat. Offene Gespräche schaffen Vertrauen und Intimität.

Dazu sind zwei Faktoren ausschlaggebend:
Ehrlichkeit und gesunde Distanz

Ehrlichkeit:
- Was sind die ureigensten Wünsche und sexuellen Bedürfnisse, die ich erleben/ausleben möchte?
- Kann ich diese in der Partnerschaft erleben/ausleben?
- Wenn nein: habe ich meine Bedürfnisse bereits deutlich kommuniziert?
Wenn nein: wieso nicht, wovor habe ich Angst?
- Sollten die Wünsche meines Partner/Partnerin ausgefallen sein, würde ich meinem Partner/Partnerin erlauben, diese Bedürfnisse mit einer dritten Person auszuleben?
- Wenn nein, warum nicht? Wovor habe ich Angst?

Diese Fragen lösen einen Prozess aus. Dieser Prozess bringt ein Paar weiter. Vorausgesetzt, das Paar möchte sich zusammen weiterentwickeln.
Alle Gefühle, die in einer Beziehung zugelassen (weder ignoriert oder verdrängt werden) bringen ein Paar näher zusammen. Das schafft Vertrauen und Intimität.
Alles, was unausgesprochen vor sich hinschwelt oder gar unter den Tisch gekehrt wird, lähmt die intime Beziehung und tötet das sexuelle Begehren.

Distanz:
Sexuelle Intimität und vorallem das sexuelle Feuer ersticken leicht durch zu viel Nähe und Alltagsstress.

Ein sinnvolles Modell sind getrennte Wohnungen.
Das zweite sinnvolle Modell sind Auszeiten in der Beziehung durch getrennte Ferien, getrennte Wochenendprogramme usw.
Männer und Frauen sollen ihren eigenen Freundeskreis haben, damit jeder Partner sein eigenes Leben und Erleben aufrecht erhalten kann.

Diese kleinen Massnahmen bewirken Wunder.